Liebe Schülerinnen und Schüler!
Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Das Team der Bewegungserzieherinnen möchte euch gerne zu einer Bafep_Sport_Challenge herausfordern.
Es gibt mehrere Bereiche, die zur Wahl stehen, bei der ihr Kraft, Ausdauer, Koordination, etc. benötigt. Die Challenge läuft ab sofort und endet vorerst mit Schulbeginn.
Ablauf: In der Übersicht könnt ihr einzelne Challenges auswählen und euch unser Video dazu ansehen. Wir haben die Challenge somit bereits eröffnet. Jetzt seid ihr an der Reihe!
Probiert unseren „Rekord“, der immer am Ende des Videos aufscheint, zu brechen, und wenn ihr glaubt, eine Challenge gewonnen zu haben, dann schickt bitte euer Ergebnis eurer Sportlehrerin auf Teams. Es genügt vorerst, die Zeit zu versenden, das Video ist nur dann wichtig, wenn ihr die Challenge gewonnen habt und wir sozusagen einen Beweis eurer Leistung benötigen. Wir Sportlehrerinnen werden die Ergebnisse vergleichen und am Ende der Challenge eine Siegerin oder einen Sieger in jeder Kategorie mit einem Preis belohnen.
Viel Vergnügen dabei! Wir freuen uns schon sehr auf eure Beiträge und werden natürlich selbst auch dranbleiben, um euch herauszufordern. Eure Sportlehrerinnen!
1. TAP CRUNCHES
Wer schafft mehr schnelle TAP CRUNCHES?
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2. PLANK
Wer schafft einen längeren PLANK zu halten?
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3. HANDSTAND T-Shirt
Wer schafft es, ein T-Shirt im Handstand schneller anzuziehen?
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4. WALL SIT
Wer schafft einen längeren WALL SIT?
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5. YOGA – DER BAUM rechts oder links
Wer von euch kann länger im YOGABAUM stehen?
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6. SIDE LIFTS (gestreckte Arme mit 1,5l Flasche)
Wer von euch schafft es, längere SIDE LIFTS zu halten? Auf die Flaschen nicht vergessen!
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